“O que engorda não é o que você come entre o Natal e Ano Novo e sim o que você come entre o Ano Novo e o Natal”

Mudança alimentar é mudar o paladar, já falei sobre isso em alguns textos por aqui. Toda mudança exige um esforço e persistência, e não é um dia de “pé na jaca” que vai matar você, mas sim a constante permanência naquilo que você já sabe que não é saudável.

Notícias do Planeta Terra, baleia, corais, desmatamento…

Quando minha amiga Maria, me convidou para ser colaboradora da coluna “Verde em Casa”, eu realmente não sabia o tamanho desse desafio. No começo achei que eu falaria somente da técnica da jardinagem. Eis que, fico durante a semana costurando, partes de coisas que escuto, notícias que “talvez” eu assista e o que bisbilhoto no […]

Entre Nós – Os elos da corrente

A cada dia que passa eu acredito que cada pequeno momento está ligado de uma forma única numa espécie de corrente. Nossas relações com o mundo e com as pessoas são elos que se unem formando cada junção.
Algumas vezes, elas quebram, se corroem pelo tempo ou pela força que colocamos sobre elas.
Quais elos devemos nos livrar?
Por Nicole Cichovski begot