Cuidados básicos de postura e outras medidas que você deve adotar durante uma viagem

  Em viagens a trabalho ou a passeio, curtas ou longas, de carro, ônibus ou avião, devemos proteger nossa coluna, pois existe uma grande chance de incômodos durante a viagem, principalmente em quem é predisposto ou já sente dores na coluna. O conselho que deixo é que os passageiros não fiquem sentados na mesma posição por […]