Como podemos ajudar a deixar a casa do idoso mais segura e sem riscos de queda?

A família é o melhor recurso de apoio à velhice, pois é nela que o idoso se encontra e confia. É a família que pode dar o suporte e ajudar nas decisões, seja na escolha do médico, na ajuda com a rotina, na compra dos medicamentos e na escolha da mobília da casa.

Limpeza de toxinas espirituais e receitas detox

Você já se olhou internamente hoje?
Olhar para o nosso “eu interior” no fundo na alma, é um exercício que não temos costume de fazer. Talvez não queremos nos deparar com um “desconhecido” ou aquele labirinto cheio de lacunas assustadoras. Mas, as vezes é preciso ter coragem abrir essa porta emperrada, ampliar nossa consciência e enfrentar a dor ou medo estagnados.

Abacate: benefícios para a saúde e como incluir na dieta

O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. O abacate proporciona o equilíbrio nutricional que muitos procuram. É uma fruta com bom teor calórico que pode ser usado como substituto de outros alimentos em receitas . Que tal conhecer mais sobre esse delicioso alimento?